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蹦蹦云能增加肺活量，在蹦跳的過(guò)程中人在不停的上下活動(dòng)，可以鍛煉人的肺活量；加強(qiáng)骨骼，人的身體功能是越鍛煉越強(qiáng)，在活動(dòng)過(guò)程中骨骼會(huì)隨著各種動(dòng)作彎曲、伸直等，無(wú)形中鍛煉了骨骼功能；其實(shí)只要?jiǎng)泳褪沁\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就會(huì)對(duì)身體有好處。
